三清山旅游

三清山位于江西省上饶市玉山县，是世界自然遗产、世界地质公园、国家 5A 级景区。三清山因玉京、玉虚、玉华三峰峻拔，如道教三清列坐其巅而得名。三清山以花岗岩峰林地貌著称，奇峰怪石、苍松翠柏、云海佛光、道教古建构成了独特的自然与人文景观，被誉为 "西太平洋边缘最美丽的花岗岩"。

南清园是三清山自然景观的精华，也是最经典的游览线路。这里有三清山标志性景观 "巨蟒出山" 和 "东方女神"，还有玉台观景台、一线天、生死恋、三龙出海等景点。南清园环线约 3 公里，建议游玩 3-4 小时。

巨蟒出山是三清山的标志性景观，一座高 128 米的花岗岩石柱从深谷中突兀而起，形似一条巨大的蟒蛇昂首挺立，栩栩如生。这是亿万年风化和重力崩解形成的花岗岩峰柱，被称为 "世界上罕见的花岗岩峰林地貌"。

东方女神原名 "司春女神"，高 86 米，形似一位端庄秀丽的少女端坐于群山之中，注视着远方。传说她是三清山的守护神，日夜守护着这片仙山。与巨蟒出山隔谷相望，是三清山最经典的拍照打卡点。

西海岸是三清山最惊险刺激的景区，在海拔 1600 米的悬崖峭壁上修建了一条长约 4 公里的悬空栈道，其中有一段是玻璃栈道。走在栈道上，脚下是万丈深渊，眼前是连绵群峰和云海，惊险刺激，风景绝美。建议游玩 2-3 小时。

阳光海岸位于三清山的东部，与西海岸相连，形成一条完整的高空环线。这里是观日出的最佳地点，清晨阳光洒在群峰上，云海翻腾，金光万丈。沿途有乾坤台、五老拜三清、渡仙桥等景点。

三清宫是三清山道教文化的核心，始建于宋代，是一座千年古道观。景区内还有风雷塔、龙虎殿、演教殿、飞仙台等道教古建筑，掩映在苍松翠柏之间，充满仙风道骨的意境。

上午：金沙索道上山→南清园（巨蟒出山、东方女神）→三清宫

下午：西海岸→阳光海岸→金沙索道下山

D1：南部索道上山→南清园→三清宫→住山上

D2：玉台看日出→阳光海岸→西海岸→下山